jedna z možností, jak si děti mohou smysluplně hrát ve společnosti vrstevníků a naučit se mnoha věcem důležitým pro spokojený život
rozvíjí u dětí tvořivost, představivost, soustředění, sebepoznání a sebepřijetí, porozumnění druhým
to vše se děje za pomoci jógových pozic (6-9) - zvířátek (3-6), doprovodných pohybových her, hravého nácviku správného dýchání, vyprávění pohádek a příběhů, povídání a sdílení
