INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

  • individuální lekce pomohou nastartovat vlastní praxi, nebo ji prohloubit 

  • vedeně pracujete na konkrétním cíli, naučíte se cvičit se zraněním či jinými překážkami 

  • osvojíte si základy jógy, tak abyste se nemuseli bát přijít na skupinovou lekci

  • poznáte vaše tělo a jeho limity a naučíte se rozlišovat překážky těla a mysli.