Ilona Anna

Meditace pro mne znamená cestu k sobě samé, ke svému středu. K sobě domů. Od roku 2012 mne pravidelné praktikování meditace provází v každodenním životě. Vede ke způsobu vědomého žití a pevnějšímu zdraví. Kotví. Stejně tak jako další stezka k mému já, práce se sny. Metoda Aktivního snění Roberta Mosse mne učarovala v roce 2018 a už nepustila. Spojuje nás s vnitřním dítětem, vrací spontánnost, přináší energii a léčení. Veškerá práce s našimi sny, nočními, denními, i životními představuje hravost a kreativitu. A kdo by si nechtěl v dnešním uspěchaném světě opět hrát?

"Sny jsou slova, kterými nás vede naše duše."

Carl Gustav Jung

• 3letý výcvik v Škole sebepoznání Pavla Špaténky (Meditace Vipassana) - Praha, 2012-2015

• Retreat meditace Vipassana, Jitka Vodňanská - Mnichovo Hradiště, 2014

• Retreat meditace všímavosti, Pavel Špaténka - Mnichovo Hradiště, 2015, 2016, 2017, 2018

• Výcvik - Psaní jako stav vědomého snění, Robert Moss - Česká Skalice, 2019

• Kurz učitele snění, úroveň I, Robert Moss - The Robert Moss School of Active Dreaming, 2020

• Kurz učitele snění, úroveň II, Robert Moss - The Robert Moss School of Active Dreaming, 2024